Kilka słów o mnie
Gina Szymańska
Lekarka, entuzjastka medycyny i zdrowego stylu życia, członkini Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości, specjalizująca się w dziedzinie medycyny rodzinnej oraz zabiegów medycyny estetycznej.
Studia lekarskie ukończyłam na Uniwersytecie Medycznym im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu, a 13-miesięczny staż podyplomowy odbyłam w Państwowym Instytucie Medycznym MSWiA w Warszawie.
Moim głębokim przekonaniem jest, że kluczem do długiego życia w zdrowiu jest pełna świadomość tego, jak codzienne, najmniejsze wybory, zwłaszcza żywieniowe, oddziałują na zdrowie naszego organizmu.
E-BOOK
Co znajdziesz w moich książkach?
- Praktyczną wiedzę na temat odporności!
- Ponad 400 stron merytorycznych informacji, popartych badaniami!
- Przepisy wytłumaczone krok po kroku, starannie skomponowane tak, aby swobodnie dostosowywać posiłki między poszczególnymi dniami!
- Gotową listę zakupów – praktyczny dodatek, zmieniający ich oblicze!
Czym się zajmuje?
Zdrowie
Dbam o siebie i swoje ciało, inwestując w zdrowe nawyki. Codziennie odkrywam nowe sposoby, by poprawić kondycję fizyczną i psychiczną, od ćwiczeń po zbilansowaną dietę. Dbanie o zdrowie to klucz do harmonii i spełnienia.
Edukacja
Nauka jest moją pasją, ponieważ daje mi możliwość ciągłego rozwoju. Każdy dzień to nowa szansa na zdobycie wiedzy i doskonalenie umiejętności, które pomagają mi lepiej rozumieć świat i siebie.
Pomaganie
Pomoc innym jest dla mnie ogromną wartością. Wierzę, że wspólne działanie i wsparcie mogą przynieść realne zmiany, dlatego zawsze jestem gotowa, by zaangażować się w działania na rzecz innych.
MOJE OSIĄGNIĘCIA W LICZBACH
tysięcy osób
milionów osób
Tak liczna społeczność ogląda moje filmy w mediach społecznościowych w każdym miesiącu
lat
Od ponad dekady edukuję moich odbiorców na temat zdrowia i rozwijania dobrych nawyków
Wspaniała dawka wiedzy połączona z możliwością wprowadzenia praktycznego zdrowego gotowania do swojej kuchni. Bardzo, bardzo polecam! Ebook nie tylko dostarcza inspirujących przepisów, ale także uczy, jak z łatwością wprowadzić zdrowsze nawyki do życia.
Ebook, który nie tylko inspiruje do zmiany nawyków żywieniowych, ale również dostarcza praktycznej wiedzy na temat budowania odporności organizmu. Znajdziesz w nim nie tylko smaczne przepisy, ale również cenne wskazówki, które pomogą Ci zadbać o swoje zdrowie na każdym talerzu.
Przede wszystkim bardzo przyjemnie i szybko się czyta. Treść, która zawarła Gina połączona z piękną oprawą graficzną sprawia, że ebook jest warty każdej złotówki! Jeżeli ktoś chce zadbać o swoje zdrowie i nie wie od czego zacząć, to z pewnością polecam ebooka.
Otrzymane opinie o mnie i moich E-BOOK’ach
Opinie o mojej osobie jak i moich E-BOOK’ach cieszą się ogromnym zainteresowaniem. Są dla mnie wiarygodną i rzetelną oceną mojej pracy oraz podejścia do każdego Klienta.
Będę wdzięczna i zobowiązana, gdy pozostawisz mi swoją opinię i podzielisz się spostrzerzeniami odnośnie moich poradników. Dzięki Waszym opiniom jestem w stanie stale się doskonalić oraz poprawić indywidualne podejście do świadczonych usług.
Bądź z wiedzą na bieżąco...
Darmowe E-BOOK na Twoją skrzynkę
Moim głębokim przekonaniem jest, że kluczem do długiego życia w zdrowiu jest pełna świadomość tego, jak codzienne, najmniejsze wybory, zwłaszcza żywieniowe, oddziałują na zdrowie naszego organizmu.
BLOG
Porady na temat zdrowego żywienia · filmy ze wskazówkami żywieniowymi · plany żywieniowe i wiele innych ciekawostek.
Jaką dietę powinnam zastosować?
Aby odpowiedzieć na to pytanie, potrzebuję więcej informacji o Twoich celach, stanie zdrowia i preferencjach. Oto kilka kluczowych czynników, które warto wziąć pod uwagę przy wyborze odpowiedniej diety: 1. Twoje cele zdrowotne i sylwetkowe: Schudnięcie: Deficyt...
Zmień swoje nawyki żywieniowe
Zmiana nawyków żywieniowych to kluczowy krok w poprawie zdrowia, samopoczucia i osiąganiu różnych celów, jak utrata wagi, budowanie masy mięśniowej czy poprawa ogólnej kondycji. Jeśli chcesz wprowadzić pozytywne zmiany w swojej diecie, oto kilka kroków, które mogą Ci...
Zadbaj o odporność swojego organizmu
Aby wzmocnić swoją odporność i zadbać o zdrowie, kluczowe jest utrzymanie zrównoważonej diety oraz wprowadzenie zdrowych nawyków do stylu życia. Oto kilka sprawdzonych sposobów na zwiększenie odporności organizmu: 1. Spożywaj produkty bogate w witaminy i minerały...
