To nie jest zwykły e-book to pamiętnik mojej drogi wychodzenia z tej ciężkiej choroby jaką jest depresja.

TAK! To jest choroba, która odbiera radość z życia, z każdej aktywności.

Przez lata chodziłam do różnych psychologów, psychoterapeutów oraz psychiatrów.

I przez lata sprawdałam co mi naprawdę pomaga mi być SZCZĘŚLIWĄ KAŻDEGO DNIA

to był długi proces, krok po kroku, ale dzisiaj jestem w miejscu, w którym wiem, że szczęścia można się nauczyć

tylko trzeba mieć swoje określone rutyny i sposoby, którymi dzielę sie z Wami w tym poradniku 🙂